[Tips] Biar Bisa Bangun Pagi

sumber

Dari dulu sampai sekarang, bangun pagi itu selalu dianggap sangat sulit untuk dilakukan. Godaan dari kasur yang tiba-tiba menjadi semakin empuk sampai selimut yang secara naluriah menjadi semakin hangat. Padahal, kata iklan yang pernah ngetop di tv, kalau kita tidur pagi tuh rejeki kita bisa dipatok ayam, ayam, ayam *ngikutin iklannya ._.

Bagi sebagian orang rajin dan soleh mungkin mudah untuk bangun pagi. Entah karena udah kebiasaan dari kecil selalu dilarang untuk tidur setelah sholat subuh, ataupun karena emang dari malem sampai pagi lagi nggak tidur-tidur karena ngestalk timeline si dia. Oke, ini miris :(

Tuntutan sekolah, kuliah, ataupun kerjaan seringkali membuat kita harus bangun pagi. Apalagi yang kuliah nih, kalau jatah absen udah habis, bisa-bisa ngulang lagi taun depan buat matkul paginya cuma gegara kehadirannya kurang. Ih serem :(

Di bawah ini sedikit tips yang bisa kalian coba biar bisa bangun pagi!

1. Setel Alarm

sumber

Ini yang paling mainstream sih. Kalau mau bangun pagi ya setel alarm. Tapi mirisnya, alarm sering kali tidak diacuhkan. Meskipun dia berteriak sambil menggeliat tak tentu arah tetep aja nggak dipeduliin. Kalaupun diwaro paling cuma di snooze doang. Lebih sadis lagi kalau di-dismiss :(
Tips biar alarm kalian mau tidak mau harus diacuhkan:
- Pilih nada yang membuat kalian kesal. Nada alarm yang mendayu-dayu hanya akan membuat tidur kalian semakin nyenyak, dan buntutnya bakal telat lagi buat ngampus. Seringnya aku denger alarm yang nyetel lagu Taylor Swift - Red buat jadi nada alarmnya. Lah itu malah semakin enaklah tidurnya, bisa-bisa berasa lagi nonton konser Taylor Swift di LA padahal beli eskrim corneto aja nggak pernah *oke ini garing.
- Getarnya dibikin nggak nyante. Menurut pengalaman pribadi, aku lebih sering kebangun karena getaran dari hapeku daripada karena nada alarmnya.

2. Punya Pacar

sumber

Kalau nyetel alarm sudah terlalu mainstrem, mending kalian nyari pacar buat jadi "alarm hidup" kalian. Kan kalau orang yang kita sayang yang nyuruh kita bangun lebih enak tuh.
Nyari pacar juga nggak boleh sembarangan. Harus yang:
- Soleh/solehah. Kalau dia aja udah kafir, gimana mau ngebangunin buat sholat subuh? Seenggaknya kan kalau habis sholat subuh bisa seger tuh habis wudhu, ya bisa hilang dikitlah ngantuknya.
- Galak. Kalau dianya lembek, selalu ngalah, ya kapan kamu bangunnya. Yang ada malah kamu yang marah-marahin dia karena berani bangunin kamu subuh-subuh. Tapi jangan yang galak kayak ibu tiri juga sih, maksudnya tuh bisa sesuaiin kapan dia galak kapan dia lembut.
- Pantang Menyerah. Jiwa pantang menyerahnya sangat dibutuhkan untuk terus meneror kamu sebelum kamu benar-benar bangun. Kalau baru sekali ngebangunin dan dia langsung nyerah, putusin aja! *eh ._.
Dan kenapa harus pacar yang ngelakuin itu semua? Karena kalau orang itu nggak sayang sama kamu, dia nggak mungkin mau repot-repot ngebangunin kamu. :p

3. Jangan Pipis sebelum Tidur
Kenapa? Karena pipis sebelum tidur dapat menambah kenyaman tidur kalian. Dan kalau kalian sampai ngerasa nyaman, dijamin deh, kalian bakal susah lupain dia nanti. Eh. Ralat. Kalian bakal susah bangun besoknya.
Bisa dijamin 90% besoknya kalau kalian kebangun dikit, pasti langsung pengen pipis. Ya mau nggak mau bangkitlah buat ke wc. Kecuali kalau kalian masih balita dan pipisnya masih di tempat tidur, tips nomor 3 ini nggak bakal mempan.

4. Jangan Pake Selimut
Membuat posisi kalian tidak nyaman saat tidur (dengan kondisi besoknya harus bangun pagi) adalah salah satu tips yang lumayan manjur. Selimut hanya akan menambah tingkat kenyamanan kalian saat tidur menjadi meningkat. Selimut, di saat fajar menyingsing, bisa berubah menjadi sangat posesif, ingin membungkus kalian agar tetap hangat dan nyaman. Tapi kalau kalian tinggal di daerah yang sangat dingin sehingga memakai selimut merupakan hal yang diperlukan, kalian harus perhatiin tips memilih selimut berikut:
- Pilih selimut yang baik-baik. Kalau dia selimut baik-baik, dia akan menyingkir dengan sendirinya saat adzan subuh berkumandang, atau saat sudah waktunya untuk bangun. Kalau tingkat kebaikannya sudah tinggi banget, biasanya dia akan melipat dirinya sendiri dengan rapi. Jadi kalian nggak perlu capek-capek lagi :) Beda kalau dia selimut yang jahat, dia bakal melilit badanmu lebih erat saat adzan subuh berkumandang, bahkan dia juga berani menutup telinga kalian. Kalau udah kayak gini, paling jam 10 baru bangun. Ih serem :(
- Pilih selimut yang tipis. Kalau tipis, meskipun dia jahat, dia bakal kalah sama ketidaknyamanan kalian. Dengan begitu kalian bisa dengan mudah menyingkirkannya, dan bangkit untuk menghadapi dunia.

5. Latih Kepekaan
Orang yang peka, ada bunyi dikit aja, langsung bangun. Ada bunyi receh jatuh aja, langsung diambilnya *ceritanya Mr.Crab
Gimana cara ngelatihnya? Ya dengan melatih kelima indera kalian. Tapi hati-hati, kalau sampai indera kalian terlalu peka, kalian bisa gampang baper berubah jadi penyihir dan akan selamanya merasakan aura-aura orang-orang disekitar kalian, bunyi sehalus dan sejauh apapun bisa kalian rasakan. Kalian bakal berasa masuk ke cerita Nicholas Flamel - The Alchemist. Ih serem :(


6. Tidur Lebih Awal

sumber

Ini tips yang paling manusiawi. Tidur lebih awal akan membuat kalian, harusnya sih ya, bangun labih awal juga. Beda kasus kalau kalian itu termasuk jenis manusia TuTi alias Tukang Tidur, tips ini 90% tidak akan berguna. Yang ada malah kalian kena marah orangtua karena tidur kelamaan.
Meskipun manusiawi, tapi banyak yang sulit buat tidur lebih awal. Dengan dalih "otak gue jalannya pas tengah malem" atau karena tadi siang tidurnya sampai sore, jadinya malamnya nggak ngantuk-ngantuk *oke ini aku banget :( Kalau kayak gini, pasrah aja deh, Pakai tips yang lain aja. HAHA

7. Kuliah di Universitas Telkom

sumber

Tips terakhir ini aku masukin karena aku dapet bayaran dari kampus buat promosi.
Eh bercanda ding :p
Tapi kuliah di Telkom emang ngelatih kemampuan bangun pagi banget. Ada kelas yang mulainya jam setengah 7. Pas SMA aja paling pagi tuh jam 7. Lah ini, masih setengah 7 kita udah disuapin kodingan, database, dan kawanan mereka yang lainnya. Gimana kepala berbi nggak pusing coba?
Apalagi kalau dosennya ontime, paling banter telat 3 menit doang. Walah. Musibah banget deh buat yang nggak bisa bangun lagi eh pagi. Bisa ngulang terus kalau dapet dosen itu.
Makanya, dengan berkuliah di Universitas Telkom, kalian bisa dengan sendirinya melatih diri untuk bisa bangun pagi. Bayangin aja 3 atau 4 tahun selalu bangun pagi. Ya pastilah bakal jadi kebiasaan yang baik buat masa depan kalian. Kayaknya ini juga deh yang bikin lulusan Telkom banyak yang sukses. Wihihihi mentang-mentang kuliahnya di telkom yak. Songong xD

Bangun pagi itu banyak manfaatnya loh. Karena dengan bangun pagi, badan kita bisa terasa lebih segar, bisa olahraga dulu sebelum memulai aktivitas. Dengan begitu, badan bisa sehat dan rejeki selalu lancar. Duh asiknya ._.

Kalian termasuk orang yang sulit bangun pagi nggak? Atau ada tips tambahan biar bisa bangun pagi? Sok lah cuap-cuap di kolom komentar :)